Laufkurs

"Lächeln statt hecheln" -

unter diesem Motto stehen die diesjährigen Laufkurse am Röhrensee in Bayreuth!

Die Kurse richten sich an alle Nichtläuferinnen und Nichtläufer bzw. Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger. Gemeinsam wollen wir den langsamen Dauerlauf erlernen. Beginnend mit 2 Minuten langsamen Laufen werden wir uns im Verlauf des Kurses stets steigern. Am Ende werden Sie mindestens 25 Minuten am Stück (ohne Pause) laufen.

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Einzige Voraussetzung ist die Lust an der Bewegung und am Laufen.

Dauer: 10 Wochen, jeweils 60 Minuten

Kosten: 70,- € (werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen).

Geplanter Beginn: 2024

Anmeldung auf dieser Seite oder telefonisch (0175/7444101) erbeten.