Neue Kurse in Planung
Neue Kurse in Planung

Laufkurs

"Lächeln statt hecheln" -

 

unter diesem Motto stehen die diesjährigen Laufkurse am Röhrensee in Bayreuth!

Die Kurse richten sich an alle Nichtläuferinnen und Nichtläufer bzw. Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger. Gemeinsam wollen wir den langsamen Dauerlauf erlernen. Beginnend mit 2 Minuten langsamen Laufen werden wir uns im Verlauf des Kurses stets steigern. Am Ende werden Sie mindestens 25 Minuten am Stück (ohne Pause) laufen.

 

Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Einzige Voraussetzung ist die Lust an der Bewegung und am Laufen.

 

Dauer: 10 Wochen, jeweils 60 Minuten

 

Kosten: 70,- € (werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen).

 

Geplanter Beginn: Mittwoch, 14.04.2021 um 16:30 Uhr und dann jeweils mittwochs.

 

Anmeldung auf dieser Seite oder telefonisch (0175/7444101) erbeten.

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© Norbert Horn